Archive for maio 2013

I’m back

Depois de 1 mês e meio parado, 45 longos dias, estou de volta.
Foram duas semanas de pé imobilizado (7 dias com gesso e 7 dias com a Robofoot cedida gentilmente pelo mano Thiago Rolim, sem falar da muleta do mano Valdecir. Foram muito bem utilizados e agradeço de coração, e espero não precisar nunca mais), e 20 sessões de fisioterapia, falta uma ainda, na segunda-feira, mas só para a Fisioterapeuta Tanise da Policlin ver que o seu trabalho deixou meu pé 100%, e sou tremendamente grato a ela pela dedicação e empenho na minha recuperação.

O primeiro trotinho correu normal e dentro do esperado. Fui de leve, fiz um bom alongamento antes, e corri meus primeiros 6,4km no mês de maio.

Agora, tenho 49 dias para o próximo desafio: Maratona Cidade do Rio de Janeiro no dia 07 de Julho. Será que dá? O Matheus Henrique Personal Trainer disse que vai ser duro, mas dá. Como vou lá para me divertir, tenho certeza que vai dar.